大埔窖到沙田

从松仔园上来郊游地，左转沿溪进入红路。随即过溪，沿楼梯上行至另一边的红路。又左接蓝路，再右行接黄啡路，最后在黄啡路的北环高点沿小径接入林道。一路走在森森林中，虽无远景，就当吸氧也很好。
前行于城门十一号场并入麦径，随即又离开。直走林道车路绕过草山西，再在草山南接回麦径。续下行到针草坳，往沙田市镇的龙门架就大喇喇地立于路边，还新修了一座亭子。进入沙田郊野径不久有分路，直往火炭，右下沙田火车站。右下为长命石楼梯，可见沙田楼景。过晨运地，下至道风山路。路边有间神学院，占地颇广。下行至路口转盘处，左接山腰水泥小径，经沙田乡事委员会，来到排头村，也就是火车站。